拓展报告,拓展报告模板6篇,拓展心得报告(经典九篇)

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前言

经过大学三年的学习，很感恩于xx年而在实习中当然会遇见更多的能人，去到更远的地方，每办一件事都会有不同的收获，但最重要的是，沉淀自己，每跌倒一次，都要记住有多痛，坚强地爬起来，保持住勇往直前，不屈不挠的决心。我是黄韵虹，现在佛山市盛熙电器有限公司任职国际电商部负责人。

一、 实习目的

（一）理论联系实际，学以致用，实际工作中运用专业知识。

（二）配合企业要求，勤勤恳恳，认真干事，与同事相处融洽。

（三）虚心学习企业里的运营和管理模式，遵守企业规章流程。

（四）在实践中复习知识，温故知新。

二、 实习时间

xx年7月2日—xx年2月28日

三、 实习地点

广东省佛山市顺德区

四、 实习单位和部门

佛山市盛熙电器制造有限公司国际部

五、 实习内容

在过去的8个月里，我有感于读万卷书，还须行万里路。我所在的实习单位是佛山市盛熙电器制造有限公司，实习报告《业务拓展实习报告》。该公司是中国挂烫机行业的龙头企业，xx年网络销售量占全国68%，电视销售量占全国80%。公司员工1300多名，厂区面积达60000平方米。公司的光辉历史如同一个光环罩在我的头上，让我既兴奋，又不知所措。

（一）初入盛熙

xx年学习。

（二）追样板机

相信所有在小企业工作的新人都了解，追样板是一件多么头痛的事。在我刚进来工作的第二个星期，有一位同事去新加坡出差了，但她有一台样板机很急需，因此需要我去在她出差期间帮忙追一下。一开始我不了解追样板有多困难，心想着他们都沟通过了，应该能准时完成。

怎么知道，在离最后期限只有3天的时候，样板组的同事才跟我说做不好，电路板配不上，样板完成不了了。我又急又气，也不知道怎么办，同事此时又来电说样板一定要如期出去，因为客户要开新品发布会，记者都约好了，就差样机，而且样机必须完整无缺。而此时的情况是样板的电路板还没有做好，而样板组的同事却坚持说要按时下班，当时的我毫无办法，只想着明天再找技术部的同事去了解吧。

拓展训练是一种培养学生能力和发展潜能的教学方法，旨在拓宽学生的知识面和提高他们的综合素质。在我所在的中学，拓展训练是必修课程，每年我们都会参与各

今天励志的句子编辑推荐一篇关于“拓展心得报告”的文章希望大家喜欢，希望读者在阅读中得到些许启示。当我们顺利完成学习和工作的计划之后，到时间应该去写一片心得体会了。对于一位有追求的人总结心得体会就是对自己最好的礼物。

在上周末，我很荣幸参加了xx拓展训练活动。我们去了位于xx展训练基地，山湖之间景色很美。在我们到达基地开始，我们便是一个坚不可催的团队了，面对各种挑战，我们都会奋勇向前。

给我留下最深印象的便是生死与共。我的拍档是生活中的好友，工作中的好伙伴，我们共同走上了钢丝桥，桥下便是湖水。我和搭档配合很默契，信任彼此，形成最稳定的三角，稳稳走过了钢丝。在我们学习生活中都会有自己的好拍档，互相任，互相加勉，我们会相伴走向成功。在此次拓展训练中，也有小小的遗憾，在空中抓杠中我失败了。现在8米的高空，要抓住离我1.5米的铁杠。虽然我不畏惧那纵身一跃，但是，我怕抓不住。结果是真的没有抓到，教练和我交流说，看到铁杠又高又远就判定自己不行，自然不行。要相信自己的潜能，相信自己一定可以，就能克服一切恐惧，如自己所想一般稳稳抓住前方的目标。教练的话让我感受颇深，还没有试过就说不行这就是种失败，不管是有多难，只要全力以赴，自我突破变成为现实。

最后一个项目是毕业墙，最经典也是最考验团队精神一个项目。全组43名同学都要在不借助任何工具并且在规定时间的情况下翻过4.2米的毕业墙。虽然过程很艰辛，但是我们成功了。每个人的全力以赴，每个人一伸手，一投足，给我们的这次拓展训练画上了圆满的句号。

第二天，我们聆听了胡书记关于高校学生干部队伍建设的想法。学生工作的三支重要力量之一，便是学生干部工作。学生干部要进行正确的自我定位，践行学生本分;学生干部要具备良好的心理身体素养和思想道德素养，做到以德为先;学生干部在工作中要牢记安全，增强责任意识、团队意识、创新意识、服务意识和形象意识;学生干部应具备的基本能力，如交际能力和表达能力，组织协调能力、创新、决策能力和灵活应变能力。

听了胡书记的报告让我受益匪浅，有了新的思考。如何实现自我管理，自我教育，自我服务。如何使自己在大学时代的认知日趋缜密;如何形成自己成熟的人际关系;如何对自己的职业定位和专业取向有个良好的认识和目标。

感谢学校给了我们参与此次拓展训练的机会。拓展训练不仅锻炼了我们的体能，更重要的是给我们无时无刻灌输着一

处理文档是展示您专业能力的关键途径，很重要的一点就是看优秀范文的写作。借助蓝本的方法和例子增加文笔技巧，我已经为了满足您的需求整理了以下信息：“培训拓展总结报告”，建议您将本页加入收藏方便随时阅读！

拓展培训总结报告

一、引言

拓展培训是一种以团队协作和互动为核心的培训形式，通过一系列的户外活动和团队挑战，旨在提升团队成员之间的合作能力、沟通能力和解决问题的能力。本次拓展培训活动为期五天，共有30名员工参加，旨在进一步提高团队合作意识，加强员工之间的相互理解和信任，培养团队中的领导力和解决问题的能力。

二、拓展活动一：破冰游戏

在第一天的拓展活动中，我们进行了一系列的破冰游戏。通过这些游戏，我们深入了解了彼此的个性和特点。这些游戏既有个人项目，也有团队项目，大家积极参与，并互相帮助，形成了紧密的团队。

三、拓展活动二：团队建设

在第二天的活动中，我们进行了一次团队建设的项目，通过解决问题的游戏，我们锻炼了团队的协作能力和解决问题的能力。在这个过程中，我们明确了每个人在团队中的角色和责任，并找到了更加有效的沟通方式。我们团队的凝聚力大大增强。

四、拓展活动三：领导力培养

第三天的拓展活动主要着重培养团队中的领导力。我们通过一个模拟的情景，模拟了一个领导团队的场景。在这个过程中，我们不仅学习了如何成为一个好的领导者，更重要的是学习了如何与团队成员进行有效的沟通和合作。这个活动让我们对领导力有了更深入的理解，并帮助我们发现和解决了一些潜在的问题。

五、拓展活动四：挑战自我

第四天的活动是一个挑战自我的项目，我们进行了一次高空滑索，这是一个需要勇气和信心的挑战。通过这个项目，我们不仅锻炼了个人的勇气和意志力，也增强了团队的凝聚力和互信度。大家在这个过程中互相鼓励和支持，成功克服了自己的恐惧，达到了个人和团队的双重成长。

六、拓展活动五：总结与反思

在最后一天的活动中，我们进行了一次总结和反思。每个人在小组内分享了自己在这次拓展培训中的收获和感想，并提出了改进的建议。通过这次反思，我们发现了自己的不足之处，也找到了团队的进步和改进的方向。

七、团队成果

通过这次拓展培训，我们的团队取得了显著的进步和成果。首先，在团队合作方面，我们通过一系列的团队建设活动，加强了团队成员之间的合作意识和团结精神。其次，在沟通和解决问题的

1、穷不一定思变，应该是思富思变。

2、永不言败，永不退缩。

3、人人关心体育，体育造福人人。

4、夫妇一条心，泥土变黄金。

5、网络事业创造了富裕，又延续了平等。

6、全民健身，利国利民。

7、先知三日，富贵十年。

8、以诚感人者，人亦诚而应。

9、遵规守纪，团结互敬。

10、文明守纪，拥抱胜利。

11、要成就大事，先做好小事。

12、人生能有几回搏，此时不搏何时搏。

13、回避现实的人，未来将更不理想。

14、团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。

15、人生能有几回搏，此时不搏何时搏？

16、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

17、心有多大，舞台就有多大。

18、挑战自我，超越自我。

19、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机。

20、敢爱、敢恨、敢拼、敢闯。

21、努力拼搏，永夺第一。

22、只要不气馁，奇迹就会发生。

23、全员齐东，风起云涌；全力以赴，挑战佳绩。

24、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。

25、人类需要体育，世界向往和和平。

26、人格的完善是本，财富的确立是末。

27、人类需要体育，世界向往和和平。

28、精神的动力，源于运动。

29、只要拼，只要博，成功就在不远处。

30、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

31、我精彩，我运动。

32、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。

33、没有最棒的，只有最好的。

34、精诚所至，金石为开。

35、有你有我有梦想，梦想成就未来。

36、只有勇于承担责任，才能承担更大的责任。

37、发展体育运动，增强人民体质。

38、奋发拼搏、勇于开拓。

39、挑战自我，超越自我。

40、挑战自我，突破极限。

41、年轻没有失败，只要亮出风采。

42、磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。

43、快乐工作，心中有梦，齐心协力，再振雄风。

44、智者一切求自己，愚者一切求他人。

45、超越极限，超越自我。

46、两粒种子，一片森林。

47、人人关心体育，体育造福人人。

48、拼搏追取，善学勤。

49、忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。

50、忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。

51、只要路是对的，就不怕路远。

52、不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。

53、人之所以能，是相信能。

54、顽强拼搏，勇夺第一。

55、彩虹风雨后，成功细节中。

56、落实拜访，本周破零，活动管理，行销真谛。

57、团结